By FJM88NL (Own work) [CC BY-SA 4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/
4.0)

Gestalttherapie Zwolle

Gestalttherapie is een effectieve vorm van psychotherapie.

Deze therapie is geschikt voor mensen die psychische problemen ervaren met betrekking tot zichzelf en hun omgeving. Als er problemen ontstaan in een mensenleven ziet Gestalt dit niet als een teken van ziekte, maar als een mogelijkheid tot nieuwe stappen en groei. Gestalttherapie is ook ontwikkeld voor iedereen die in zichzelf geïnteresseerd is en meer van zijn of haar leven wil maken.

Gestalttherapie richt zich op het hier en nu.

Welke ervaringen veroorzaken op dit moment de klachten? Patronen (veelal onbewust) die in het verleden zinvol zijn geweest kunnen nu juist klachten geven. Een Gestalttherapeut kan dit inzichtelijk maken en helpen om gedrag en patronen aan te passen aan de gewenste situatie. Ervaringen uit het verleden kunnen in oefeningen een plek krijgen of de oefeningen/experimenten zijn een middel om het verleden aan bod te laten komen. Gewaarzijn, open staan voor wie je bent en wat je voelt kunnen je helpen om je gedragspatronen aan te passen bij wat nu nodig is.

Gestalttherapie geeft mensen de kans om hun gevoelens,verlangens, idee├źn, gedachten en handelingen beter op elkaar af te stemmen in individuele therapie en/of relatietherapie.